갱년기 피로감1 갱년기 증상, 어떻게 관리할까? 갱년기는 여성의 일생 중 난소 기능이 감소하면서 생기는 생물학적 변화입니다. 갱년기에는 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있는데, 이러한 증상을 잘 관리하는 것이 중요합니다. 갱년기 증상의 종류 갱년기 증상은 크게 신체적 증상과 정신적 증상으로 나눌 수 있습니다. 신체적 증상 안면홍조, 발한: 갱년기 증상의 대표적인 증상입니다. 피로감: 갑자기 이유 없이 피로감을 느끼는 증상입니다. 수면장애: 불면증, 과수면 등의 수면 장애가 나타날 수 있습니다. 성욕 감소: 성욕이 감소하거나 사라지는 증상입니다. 건조증: 질 건조증, 눈 건조증, 피부 건조증 등이 나타날 수 있습니다. 골다공증: 골밀도가 감소하여 골절의 위험이 증가하는 증상입니다. 정신적 증상 우울증, 불안장애: 갱년기 여성의 약 40%가 우울.. 2023. 10. 20. 이전 1 다음
